Klädsel vid träning
Vi rekommenderar träningstights/shorts samt en överdel (t ex T-shirt eller linne) som sitter förhållandevis tight för att minska skaderisken. Överdragtröjor med luva eller dragkedjor är inte att rekommendera. Det kan dock vara bra att ta med överdragskläder att ha innan och efter träning för att inte bli kall.
Hår, smycken och naglar
Av säkerhetsskäl ska allt hår ska vara ordentligt uppsatt och borta från ansiktet under träningstid. Eventuellt smycken och piercingar skall vara avtagna innan träningen börjar och naglar ska vara kortklippta för att undvika rivsår och skador.Använding av rosett under träningstid är valfritt.