Nedanstående gäller efter att du som aktiv har skadat dig:
Vid skada som ej är akut är det vårdnadshavare och aktivas ansvar att uppsöka vård vid behov. Vi rekommenderar att be om skriftlig information gällande din skada och hur du kan träna då det kan vara svårt att komma ihåg vad läkaren sagt.
Om du är skadad är det viktigt att du som aktiv eller din vårdnadshavare för en dialog med tränare kring skadans omfattning, om/hur du kan träna eller om träningen behöver anpassas samt om det krävs något form av rehab. Vi ser gärna att man närvarar på träning och deltar på det man kan även vid skada. Våra tränare kan i många fall anpassa träningen för den aktiva så man kan delta till viss mån även om man har skadat sig, eller ge styrka för att stärka andra delar av kroppen under läkningsprocessen för att du inte ska skada dig ytterligare när du kommer tillbaka till träningen. Det gäller både skadad kroppsdel och övriga kroppen.
